Несколько способов побороть лень

Как знакомо каждой из нас ощущение, что ничего не хочется делать, но делать надо! Неприятное чувство заставляет нас с неохотой приниматься за рутинные дела. Как же облегчить себе повседневную жизнь и побороть лень?

Делайте неприятное дело хотя бы 10 минут. Найти 10 минут не сложно, и, даже если дело на час, вы уже не сможете остановиться! Даже если вы и сделаете дело 10 минут, оно все равно сдвинется вперед!

Пообещайте себе какую-то награду по окончании дела, то, что вам действительно хочется. Например, погладить белье до начала любимого сериала, или разрешить себе съесть пирожное, — это действительно мотивирует!

Распланируйте дела понемногу на каждый день и придерживайтесь своего плана. Регулярность и постепенность выполнения дел облегчает их.

Иногда позволяйте себе полениться. Тогда вашей совести будет не в чем вас упрекнуть, когда вы возьметесь за дела. Если вы возьмете за правило после 10 вечера не делать домашних дел, а только отдыхать, вы попытаетесь сделать их раньше, и в результате сделаете больше.

Не стесняйтесь просить помощи от домашних, вместе делать дела не только полезно, но и весело!

Лень, конечно, не лучшее качество, но не делайте ее своим врагом, и тогда она будет посещать вас только по мере необходимости!

Статистика:
Яндекс.Метрика
© 2019 Полезные советы на все случаи жизни
лучший проект порно найдешь здесь по ссылке на источник проститутки москвы, шлюхи москвы проститутка Питера, проститутка СПб порно, порно видео, порно онлайн, смотреть порно